陳慧敏的熱門嚴選

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

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乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

沐光茶旅乳酪絲咀嚼層次豐富嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。譽展蜜餞乳酪絲脆度實測分享
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。愛不囉唆乳酪絲濃郁度分析
還想了解更多優質零食推薦、健康美食指南嗎？歡迎持續追蹤我們的分享，每一次用心試吃，只為了幫你找到最值得收藏的好味道！愛不囉唆乳酪絲真實回購經驗

一句話文案勵志 1、時間會咬人，你不走會滿身傷痕。既認準這條路，又何必在意要走多久。 2、世界太大，生命太短，要過得盡量像自己想要的樣子才對。 3、微笑面對這個世界并不會讓世界更好，但至少不會讓別人看到你的臭臉。 4、一個女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時懂得怎么偽裝成什么都不懂。 5、撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心里承認說“我不行”。 6、把閑言碎語留給市井小人，你只管優雅從容心懷遠方。 7、只有守住內心的淡定與寧靜，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到最美麗的風景。 8、能遇到一個可以分享快樂的人太不容易了，就是那種不會嫉妒你也不會嘲笑你，只是因為你高興而為你高興的人。 9、喜歡的自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。 10、真正努力的人，都很低調，因為他們真沒時間感動自己。 11、當我們忙碌著不斷前進的時候，從未有空停住腳步駐足欣賞，所有的事情如同奔跑的汽車，在玻璃前留下的一瞬間的景色。 12、學習是一個十分愉快的過程，懂得越多，越能自處，維持靜態優質生活。 13、沒有什么過不去，只是再也回不去，哭什么哭，乖，摸摸頭。 14、如果你很喜歡一個人，那么保持一個朋友的距離，這樣一輩子都不會失去。 15、別再逼迫自己去做什么，試著去做真正想做的事情吧。按照自己的愿望生活，才能變得幸福。因為活著，就是一件很快樂的事。 16、我么終究會和我們的夢境相遇，我們也終究會和我們的童話告別。 17、失而復得的東西根本就回不到最初的樣子，即便再好，也忘不了有段時間曾失去過。 18、愿你早日學會逢場作戲，愿你早點習慣物是人非，畢竟不是每一個人都和天真的你一樣容易動真情。 19、用孤獨的時光，塑造最好的自己，孤獨是增值的機會。 20、當你再成熟有擔當一點后，你會發現你有兩只手，一只是用來助己，另一只助人。 21、時間，是距離也是寬恕，讓一些東西更清晰，讓一些感情更明白。 22、微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是疼痛依然。我是一個經常笑的人，但不是一個經常開心的人。 23、如果你能學會控制自己，你可以改變你人生當中的許多事。 24、不論結局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。 25、所有不走心的努力，都是在敷衍自己。 26、有時候，我們必須閉上嘴，放下驕傲，承認是自己錯了。這不是認輸，而是成長。 27、若重要，總會想辦法；不重要，總會找理由。 28、人的一生，大多時候總在尋找那個可以給予溫暖的人，等找到時才發現，那個苦苦尋覓的人就是自己。 29、光勤勞是不夠的，螞蟻也是勤勞的。要看你為什么而勤勞。 30、沒有距離的相處是一種自私的表現，因為只想著自己不顧及別人的感受。 清心醒腦的一句話文案 1、耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。 2、一個人的尊嚴和體面皆是來自于個人的奮斗。 3、那些令你一下子長大的事情，你要永遠記得。 4、把一個人的日子過好了，才能有接納另一個人的資格。 5、鶴立雞群，備受排擠，你可以選擇離開雞群。 6、永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。 7、多做有趣的事，少見無謂的人。 8、活得瀟灑一點，讓笑容成為心情而不是表情。 9、人的一生，最大的幸福就是找到一種屬于自己的快樂，然后把這種快樂帶給別人一起分享。 10、不合群是表面的孤獨，合群了才是內心的孤獨。 11、善于調整自己的心態，是人生最大的財富。 12、事情總是在你最不抱期望的時候得到解決，所以，永遠不要放棄。 13、讓自己開心的小建議：別老指望所有人都對你滿意。 14、生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。生活沒有過去，也沒有曾經，不管什么事只要過去了，就會慢慢忘掉。 15、還是自己不夠優秀，才會什么都抓不住。 16、到了一定的年紀，有了太多的心事，人就會變得寡言。 17、用眼睛去看的，那是別人的故事；用心去感知的，那才是自己的人生。每一程都是風景，每一念都可以從容，直到歲月走過，你聽，心海深處，花香正濃。 18、與其給對方承諾，不如一起行動起來，給彼此留下最美的回憶。 19、有時候，過分善良會傷害到自己。 20、如果你只讀每個人都在讀的書，你也只能想到每個人都能想到的事。 21、失去的東西，其實從來未曾真正屬于你，也不必惋惜。 22、無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。無論你覺得自己多么的了不起，也永遠比你更強。 23、所有成人，都經歷過內心感到氣力放盡的日子。 24、有些事藏在心里是莫大的委屈，話到嘴邊又覺得無足掛齒不值一提。 25、興趣是最好的老師，其次是恥辱。 26、相比在一個復雜的社會當一個主角，我寧愿在一個簡單的社會當一個路人甲。 27、一個人的居所的樣子便是他內心的樣子，在舒適的居所里是一天，在簡陋的居所里也是一天。所以，你怎么過一天，便怎么過一生。 28、人生就是靠著不斷的遺忘，才比較容易活得下去。 29、學習只有兩種途徑：一個是閱讀，另一個是與聰明的人為伍。 30、每個人都可能下一刻就死去，還有什么沒完成的事情，請想到就立刻去做。 青春勵志一句話經典文案 一、我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮斗過的自己。縱有疾風起，人生不言棄。 二、從現在開始，不沉溺幻想，不庸人自擾，踏實工作，好好生活，做一個接近幸福的人。 三、你要逼自己優秀，然后驕傲的生活，余生還長，何必慌張，以后的你，會為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年紀選擇了安逸。 四、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。 五、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。 六、你給自己一個高度，世界總會還你一個尺度。無論生活怎樣，都不要忘記微笑，愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 七、努力成為你最喜歡的那種人，就算不成功，至少你會喜歡這樣努力的自己。 八、不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲和疼愛給自己。 九、余生很貴，努力活成自己想要的樣子，愿你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。 十、如果你真的愿意去努力，你人生最壞的結果也不過是大器晚成。 十一、要像溺水的人渴望呼吸一樣渴望成功，一秒鐘也不能松懈，不然你覺得你憑什么贏。 十二、面對嘲笑，總要努力一下，就算破繭變不成蝴蝶，也要變成幺蛾子晃花那些人的眼。 十三、耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠地方撒下陽光。 十四、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩！ 十五、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎么感同身受，也毫無幫助。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。 十六、頭等艙可以優先登機，銀行VIP不用排隊，這世界從來就不公平，你有多努力，就有多特殊。 十七、無論你犯了多少錯，或者進步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面。 十八、不要在乎那些刺耳的聲音，等你真正破繭而出的那天，你會發現，原來那些傷害你的言語，都會變成，慶祝蛻變成功的交響樂。 十九、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。 二十、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！ >>>更多美文：正能量文案

有一種人，看起來什么都不在乎，不會因任何人停留。別人都猜測他身邊姑娘很多，床上人來人往，沒有人真正了解，每天喝的爛醉之后，都是自己一個人回家，一個人睡覺，一個人在宿醉的清晨醒來，一個人走。 還有一種人，別人都羨慕她的灑脫，愛上了就相擁，不愛了就分手。人們都說她內心太強大，什么都看的開，隨時都可以放手。 可是，人是有感情的，哪有那么容易，說放下就能放下。只不過是害怕自己的不舍根本沒人在乎罷了。 我就是這樣的人，別人都問為什么你這么灑脫。我說，因為我從未真正在乎啊。我寧愿被別人當成感情的玩弄者，也不愿意在感情里當一個loser，即使我輸的很徹底。 一年前，身邊朋友都以為我和L在一起，手牽手逛街，每天黏在一起。但其實，我們誰也沒有說過要在一起。因為我們之間不確定的事太多，唯一能確定的，是我們現在都想和對方在一起。后來，我來青島上學，他去了南方，我們也很少聯系。有次假期朋友問起，你這次回來怎么沒和他一起。我心里想，我始終都沒有一個合適的身份，和他走在一起。 比朋友更親密，比戀人更陌生，說是炮友又有感情，說有感情分開時又沒那么難過。 但其實，有沒有難過，到底有多難過，只有你自己知道，不是嗎。 我希望我們分離時，我會笑著和你說再見。感謝你這段時間的陪伴，感謝你贈予我一場空歡喜，感謝你在我生命里留下這么深的痕跡。就算再不舍，也要裝作無所謂，因為我怕在這段兩個人的關系中，難過的只有我自己。 最近常聽蔡健雅的Easy come easy go。歌里說，你又何苦太苛求，愛必須久留，永恒是個舊念頭，享受勝過于淚流，管他天亮以后有沒有以后。 突然覺得，堅強和灑脫在歌里唱起來很容易，可現實中，我真的很舍不得。和你牽手的時候很開心，靠在你肩頭時很溫暖，有你照顧我很欣慰，可在開心溫暖欣慰的同時，心里也在默默倒數還有幾天有你陪伴的日子。 人都是貪心的，無論別人怎么說，不求走到白頭只求曾經擁有，但還是想和你有個以后。我知道兩個人在一起會受到很多阻礙，距離或是物質，誘惑或是其他。但我還是想說，如果你不忙，如果你還沒有很喜歡很喜歡的人，我們就在一起吧。 我沒那么灑脫，你走后也會難過。我可以在深夜為你唱歌，也會記得醒來給你熱牛奶喝。我愿意低下頭，愿意為你摘掉面具，愿意承認其實我也會舍不得。所以，我沒那么灑脫，你不要忘記我。 我最討厭聽到的話是，你這么成熟，一定能想得開，而且你也很灑脫。其實我想說的是，就算真的灑脫，喜歡的人要走，也會難過啊。 我堅強不代表我無堅不摧，我灑脫也不代表我不會去愛。 從對你動心的那一瞬間，我所有的堅強和防備都變得不堪一擊。 我真的沒有那么灑脫，你別丟下我。

一            晨雨坐在三樓的窗子前，用手托著腮，目光看著窗外。窗外五十米遠的地方，是一座低矮的小山崗，小山崗上，全是竹林。那竹，大都手臂粗細，枝繁葉茂。春去秋來，翠綠不減。晨雨的目光越過小山崗，更遠的地方，是重疊起伏的遠山，黛青色，綿延逶迤，雄渾蒼涼。晨雨看到這樣的景致，常常會想起毛澤東的一句詞:江山如此多嬌，引無數英雄盡折腰。晨雨想，什么時候，也去爬一爬那黛青色的遠山，站在山頂，目及八荒，那又會是一種什么樣的景致呢?      樓下長滿竹林的小山崗，晨雨倒是常去的。特別是春夏交接的時節，雨過天晴，青石板路濕漉漉的。低洼的地方，偶爾還會看見一團兩團積水，明鏡似的，清亮亮的折射著天宇。吃了晚飯，走下樓來，跟著天明一前一后走在青石板路上。即將落山的太陽，像一只蛋黃，懸在山頂。暖暖的光輝，無聲無息地照在他們的臉上，溫暖，沉靜，幸福。兩人都很少說話，倒背著雙手，迎著夕陽，神清氣閑地走向竹林。      微風拂面，空氣潤濕，清新得很。看不見各色各樣的鳥，但卻能聽到各色各樣清脆婉轉的鳥鳴，銀亮亮的，伴隨著偶爾從樹枝葉上滴下來的翠綠色的水滴。      暮色四合的時侯，兩人又神清氣閑的，帶著滿身的清新，回到屋里。屋子有一百四十平米寬，裝修樸實大方，也不乏浪漫情調。淡藍色的底調，茶幾、餐桌、沙發，都是棕紅色的，潔白細膩高挑的花瓶插著幾束鮮花，點綴其間。超薄型大彩電的兩邊，高高的棕紅色花架上，各置一盆吊蘭。吊蘭的葉片，鮮嫩閃亮，濃綠欲滴。這樣的居室，讓晨雨和天明都感到特別的溫馨。      晨雨打開電視機，泡上一杯春芽碧螺春茶給天明，為自己泡上一杯鐵觀音。天明喜歡春芽碧螺春，他說，輕輕一喝，就仿佛喝到了春天。晨雨喜歡鐵觀音沁人肺腑的香味和晶瑩透明的綠色。天明不喜歡看電視劇，他覺得電視劇都很假，又像鏈子一樣，一環扣一環的，得有相當的時間才能看下去。他是高中教師，一個星期至少要上兩個晚自習。不上晚自習的時間，也常常要備課。晨雨是小學教師，備課、批改作業，也是常事。盡管如此，晨雨和天明還是忙里偷閑，散散步，看看電視，喝喝茶。日子就這樣平平淡淡的來，又平平淡淡的去，像一汪清泉，波瀾不興。      剛結婚的時侯，晨雨和天明也像所有的戀人一樣，除了工作上的事，就是床上的事。轟轟烈烈的，常常把白天都當作了黑夜。后來有了孩子，孩子就變成了晨雨的整個世界。恍惚間，孩子都上大學了，家里一下子就好像空了。白天，防盜門緊緊地鎖著，只有到了晚上，兩人從學校回來，才能在一起吃頓飯，喝喝茶，偶爾也散散步。這年頭，當教師也不容易，責任越來越大，擔子越來越重。天明教的是高中畢業班，又是班主任，連回來吃飯的時間都很少了，經常深更半夜才回家，有時甚至就住在學校里。晨雨教的是小學，許多工作上的事情，都可以在學校里完成。      天明不在家，晨雨的生活就更潦草了。有時只吃一碗面，幾個洋芋，或者一瓶牛奶。然后就坐在窗子邊發呆，或者到樓下散散步，但更多的時候，是上網聊天。過去，晨雨是不喜歡上網聊天的，但半年前，她遇到了一個人，于是就喜歡上了上網聊天。過去，晨雨也不喜歡發呆，現在喜歡了，也是因為遇上了那個人。晨雨發現自己變了，變得有些莫名其妙，不可思議。為什么耳朵里總是那個人的聲音，鼻孔里總是那個人的氣息，腦海里總是那個人的影子。甚至在夢里，那個人也常常來光臨。      晨雨驚奇地發現，日子悄悄地發生了變化，究竟是什么變化?她又說不清。她覺得自己變得多愁善感了，只要看到路上走著一個穿白色西服、瀟灑精干的中年男人，那個人立即就在她腦海里談笑風生了。晨雨走下樓來，默默地向竹林走去。她下意識地看了看旁邊，然后又看了看后面，她想，她在看誰呢?是看天明嗎?天明說過，他要組織學生月考，不回來了。那她在看誰呢?她看見自己長長的影子，在她的身后，像幽靈。      獨坐窗前，看夕陽西下，暮靄沉沉，心里就會有一種隱隱的痛。一縷陽光從窗子里照了進來，落在那盆茂盛的吊蘭上，像演出時的追光燈，把演員從黑暗中鮮綻綻地托了出來。晨雨定睛看著那盆朝氣蓬勃、青枝綠葉的吊蘭，她看到了濃綠的葉面上，脈絡晶亮透明，活力無限。那種翠綠啊!仿佛要把生命的活力高高托起!晨雨忽然眼里就有了淚水。她自言自語地說，你呀你，我都四十歲的女人了，都有白發了，你怎么還用那種眼神看我呢?看得人家呀，臉都像火燒云了。

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